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【庆祝七一】林木遗传育种国家重点实验室举办文化建设系列活动_bob官方网站


本文摘要:6月28日,林木遗传选育国家重点实验室举办了关怀心,你和我同行,微笑照亮自学研究生活——林木遗传选育国家重点实验室文化建设系列活动,林木遗传选育教师和研究生党支部党日活动。

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6月28日,林木遗传选育国家重点实验室举办了关怀心,你和我同行,微笑照亮自学研究生活——林木遗传选育国家重点实验室文化建设系列活动,林木遗传选育教师和研究生党支部党日活动。活动邀请国家二级心理咨询师、大学生心理健康教育中心专职教师李忠艳教授,如何释放压力,为林木遗传选拔国家重点实验室的研究生开展了主题讲座。

活动同时邀请林木遗传选择国家重点实验室教职员和大众代表,与研究生交流。活动由林木遗传研究生党支部书记刘焕臻主持人、林木遗传研究生党支部成员、大众教师和学生代表参加活动。林木遗传选育国家重点实验室副主任曲冠证应对,研究生科研成果产量高,这些产量和大家的希望产生,大家一定分担一定的压力,希望通过这次活动减轻压力,缓和感情。

李忠艳教授的压力是什么?在如何面对压力和如何释放感情等方面,对教师和学生进行了说明和指导。她回答说,压力是主观的感觉,对不同的人来说,某种程度的压力是不同的。不要寄希望于压力不存在,要正确面对压力。

我们要自强,有根据,不要做太多人生计划,不要做现在能做的事,不要看,要有自己讨厌的东西,要有合理的人生口袋,要有意义的人生,要动,合理地发泄自己的感情。李忠艳教授的指导理论高度接近生活,融合自己的经验和理解,生动形象,幽默,魅力,引起大家的反响。讲座结束后,研究生们就个人的疑惑和李忠艳教授进行了交流,包括如何处理个人家庭和自学研究能力的冲突,如何处理父母对自己的愿望和理想的冲突,实验成为瓶颈,情绪低落时该怎么办等。

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李教授认为,面对家庭问题时,不要有自罪感,要与家人大力沟通,互相支持。忠实自己的理想信念,作为大人,分担自己自由选择的结果是人生茁壮的道路。实验遇到瓶颈时,要用大力的心情,学会等待,任何顺利都不是一蹴而就的,累积的结果是会计。

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这些辅导,让研究生们受益匪浅。此后,杨传平教授、刘桂丰教授、李伟教授分别开展了个人自学茁壮成长的过程、面临的压力、如何释放压力等学校与研究生们分享。各位教授认为,要调整心情,有辛苦耐劳的精神,合理安排幸福的周围环境,合理安排时间,结合工作时间,集中工作时间解决问题,制定实验计划,不拖延,不积累问题,充分释放睡眠时间,利用爱好减轻压力,如必要的运动和音乐实验室的所有老师都会全心全意地协助。

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本次活动主题鲜明,规划周密,实施效果好,得到老师和同学的认可,这是一项非常有意义、有价值的活动。


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